Y esto es lo que dicen
Deportistas que ya han pasado por dentro
Lo que sientes cuando fallas también se entrena.No es falta de nivel. Es que nadie te ha explicado qué hacer con lo que sientes cuando fallas — y eso también se entrena.
Cuéntanos qué te pasa a ti y lo miramos en media hora, por videollamada. Sin compromiso y sin que te insista nadie después.
Cuando acabes, lo miramos en tu caso. Aquí abajo.
Contarnos tu casoTreinta minutos por videollamada para mirar tu caso concreto: qué está pasando, si esto encaja y qué haríamos. Sin compromiso.
No es una consulta a la que se va una vez al mes. Cada persona tiene su espacio, con su diario, su material y su progreso medido. Te lo enseñamos en minuto y medio.
El día que falla algo lo escribes, y Javi te contesta por audio a la mañana siguiente. No en la próxima sesión.
Cada lunes aparece el de la semana. No hay que pedirlo ni acordarse: está ahí, y lo anterior también.
Ocho dimensiones medidas cada semana. Deja de ser creo que estoy mejor: es un número que sube.
Todos empezaron por el mismo sitio: viendo el taller de seis minutos.
Empezar por ahí
«No tengo IA ni quiero tenerla. El valor de mi programa soy yo y mis conocimientos.»
Javier Orihuela, en su propio briefing.
Llevo más de treinta años compitiendo, en deportes de equipo e individuales. He vivido las pulsaciones disparadas, la presión de los últimos segundos y el hundimiento después de fallar. Y me formé en neurociencia, psicología deportiva, psicología de la emoción e inteligencia emocional para entender por qué pasa.
Soy Experto en Coaching e Inteligencia Emocional: 300 horas, nota final de 10, con el aval de la Asociación Internacional de Coaching y Mentoring — la AICM en la que tengo la acreditación 13.848. Tengo la habilitación para la docencia del Sistema de Formación Profesional, 380 horas, y la acreditación docente para teleformación del Ministerio de Trabajo, que es el formato en el que se da el programa. Y formación en estimulación cognitiva, que es la parte de entrenar la cabeza. Doy charlas en academias y clubes, y he estado en Radio Murcia Economía y Onda 92.
Las doce semanas las trabajas con él: las sesiones, el material de cada semana y el seguimiento del día a día. No hay un equipo rotando ni nadie a quien te deriven a mitad. Por eso lleva pocos deportistas a la vez.
El taller lo da él. Es la forma más rápida de saber si te encaja su manera de trabajar antes de hablar con nadie.
Ver el tallerY sabes que no funciona. Esto es lo que vemos cada semana en deportistas que compiten en serio.
Se entrena de sobra y se compite por debajo. El nivel está, pero no aparece cuando toca.
Un fallo y ya no se vuelve al partido. El error se lleva por delante los veinte minutos siguientes.
Lo notas por dentro y desde fuera no se ve: ni tu entrenador ni tu equipo saben lo que te está pasando.
Se ha llegado a pensar en dejarlo. Con lo que gusta. Eso es lo que más asusta.
Si te has reconocido en alguno de los cuatro, el taller explica por qué pasa y qué se puede hacer.
Ver el taller (6 min)La mayoría intenta controlar los nervios sin saber qué los activa. Es como arreglar un coche sin saber qué pieza falla.
Primero se identifica qué se activa exactamente bajo presión: qué piensa, qué siente y qué hace justo antes y justo después de fallar. Cada deportista tiene sus propios disparadores.
Y después se entrena una respuesta automática para esos momentos, hasta que aparece sola. No depende de cómo se haya levantado ese día.
Es el mismo trabajo que hacen los que compiten arriba. No es motivación: es método.
En el taller Javi explica los dos pilares con ejemplos reales, no en abstracto.
Verlo ahoraPor qué frases como «es normal estar nervioso» o «ya se te pasará» frenan más de lo que ayudan.
Cómo distinguir lo que se pasa solo de lo que necesita intervención. Y decidirlo sin agobio.
Primero identificar qué se activa bajo presión, después entrenar la respuesta. Al revés no funciona.
Herramientas concretas que respetan tu forma de entrenar, no un método que añada más presión encima.
Lo decimos antes para que nadie se sienta empujado a nada.
Siete minutos, en tu móvil, cuando puedas. No hay que asistir a ninguna hora concreta.
Si crees que encaja, agendas una sesión de claridad de 30 minutos. Si no, ahí se queda y no te insiste nadie.
Se revisa el caso concreto y se te dice con franqueza si el programa es para ti — hay perfiles que Javi no acepta. Si entras, a partir de ahí trabajas directamente con él.
Con una persona, siempre. Es la pregunta que más nos llega y la entendemos: hay mucho programa online donde nunca aparece nadie.
Primero tienes una sesión de claridad de 30 minutos donde se revisa tu caso sin compromiso. Y el programa, si entras, lo hace Javi de principio a fin: las sesiones, el material y el seguimiento diario son suyos. No te deriva a nadie a mitad de camino.
Sí, y es donde más se nota. Cuanto más arriba compites, menos margen hay y más pesa la cabeza. En el programa hay deportistas semiprofesionales que quieren dar el salto y adultos que compiten en serio.
Con deportistas que compiten: semiprofesionales, profesionales y quienes quieren dar el salto, de cualquier deporte. Si eres menor de edad, antes de empezar uno de tus padres tiene que dar su permiso.
El taller es gratis y no compromete a nada. Si después quieres trabajar con Javi, el programa completo dura 12 semanas y su precio se explica en la sesión, con el caso delante. No lo escondemos: preferimos decírtelo cuando sepamos si tiene sentido.
Es online y se trabaja desde cualquier punto de España. Las sesiones van por videollamada y el seguimiento del día a día por WhatsApp.
¿Alguna duda que no esté aquí? Se resuelve sola viendo el taller, o preguntándole a él después.
Ver el tallerNo hace falta decidir nada más. Ves el taller, y si no encaja, ahí se queda.
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